Tips för användning:
1. Välj ett kort i taget:
Låt barnet välja det kort som känns mest aktuellt – det kan vara en känsla de känner just nu, eller en känsla de vill prata om. Du kan också välja ett kort åt gången för att utforska olika känslor tillsammans.
2. Ställ öppna frågor:
Varje kort har frågor som hjälper till att öppna upp samtal. Använd dem som vägledning, men känn dig fri att följa barnets egna tankar. Det viktigaste är att barnet får känna sig lyssnat på.
3. Bekräfta känslan
Visa att alla känslor är okej – även de jobbiga. Bekräfta vad barnet känner:
"Jag hör att du känner dig ledsen. Det är okej att vara ledsen ibland."
4. Använd korten som rutin
Använd gärna känslokorten som en daglig eller veckovis rutin – till exempel vid läggdags, efter skolan eller på samlingen i klassrummet. De fungerar både i enskilda samtal och i grupp.
5. Låt barnet leda
Om barnet vill byta ämne, hoppa över en fråga eller bara visa kortet utan att prata – låt det vara okej. Korten ska vara ett tryggt stöd, inte ett krav.
Björnkorten är ett pedagogiskt verktyg som använder mjuka nallebjörnar för att hjälpa barn att identifiera och uttrycka olika känslor på ett lekfullt och interaktivt sätt. Genom dessa kort kan barn utforska en mängd känslor, från glädje och spänning till oro och sorg, och lära sig att uttrycka sina egna känslor på ett hälsosamt sätt.
Björnkorten främjar både emotionell intelligens och kommunikationsförmåga hos barn genom att erbjuda en enkel och rolig metod för att initiera samtal om känslor samt utveckla förståelse för andras känslor.
